Il “personal trainer dei risultati”, come spesso il coach viene definito, ad esempio può esserti d’aiuto per:

• aumentare la motivazione e la fiducia in te stesso;

• entrare in contatto con i tuoi piu’ profondi valori;

• imparare a meglio gestire le emozioni;

• chiarire le tue aspirazioni e definire il modo per esprimerle;

• risolvere le criticità in modo efficace;

• trovare un’armonia fra le diverse aree della vita;

• gestire i periodi difficili e quelli di trasformazione;

• convertire i problemi in opportunità;

• scegliere consapevolmente la via giusta;

• chiarire il tuo ruolo nell’ambito della tua vita.